Beratung und Coaching
Coaching ist die aktive Problemlösung zu einer spezifischen Situation mit dem Ziel, diese zu entschärfen und neue Strategien zu entwickeln für eine Veränderung oder Akzeptanz.
Im psychologischen Coaching werden Probleme gelöst, indem das persönliche Empfinden, beeinträchtigende Verhaltensmuster und situationsbedingte emotionale Reaktionen mit einbezogen werden mit dem Ziel, einen stabilen und ausgeglichenen Zustand souverän zu erreichen.
D. h., dass man bei kritischen Umständen handlungsfähig bleibt, angemessen auf belastende Situationen reagiert, richtige Entscheidungen treffen, und sein Leistungspotenzial voll ausschöpfen kann.
Mental Health
Im Laufe des Tages ist jeder Mensch mal von innerlich und äußerlich belastenden oder schädigenden Faktoren ausgesetzt – am Arbeitsplatz, im Verkehrschaos, durch Umweltbelastungen, Klima, Stress, Selbstbeleidigungen,
Selbstschädigungen, Erkrankungen usw.
Körper, Geist und Seele bilden ein Team.
Unseren Körper reinigen wir Tagtäglich und werben auch dafür.
Häufig kommt dabei unser Geist und die Psyche zu kurz.
Psycho- und Gedankenhygiene bedeutet für Geist und Seele das gleiche wie die tägliche Hygiene für den Körper. Sie macht frei und unbeschwert, die Seele kann wieder auf atmen.
Die Seele pflegen heißt dem Körper und der Psyche eine Pause gönnen.
Auf diesem Weg begleite und unterstütze ich Sie, um Ihre Kreativität, Wünsche, Lebensfreude neu zu entdecken und über den Tag zu reflektieren.
Psychologische Beratung
Ist eine kurzfristige ressourcen- und lösungsorientierte Sitzung und hat ein klar formuliertes Ziel:
Vorbeugung, Lösung, Klärung oder Linderung von Lebensproblemen, Krisen aller Art und von Konflikten.
Mein Ziel
Ich assistiere und stehe Ihnen bei, Lösungen zu finden, Klarheit zu schaffen, Ihr Problembewusstsein zu stärken und Unterstützung zu erfahren, wenn Sie in Ihrem Gedankenkreisen nicht mehr weiterkommen.
Online- Coaching
Für Ihre Beratung oder Life-Coaching stehe Ich Ihnen in verschiedene Sitzungsarten zur Verfügung
- Sie kommunizieren bequem vom Ort Ihrer Wahl aus
- (zuhause, Arbeitsplatz, unterwegs)
- Anfahrtswege und Zeit entfallen
- Sie erhalten unkomplizierte und einfache Hilfe
- Sie kontrollieren die Anzahl und Inhalte Ihrer Sitzungen
